โภชนาการและอาหารเสริมโรคหนังแข็งผู้ป่วยโรคหนังแข็ง อาจจะไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอจากอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีความเสียหายให้กับระบบย่อยอาหารแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้คุณใช้อาหารเสริม รายการสมุนไพรและอาหารเสริมที่แนะนำสำหรับผู้ป่วย:
- กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งผลไม้ (เช่นบลูเบอร์รี่, เชอร์รี่และมะเขือเทศ) และผัก (เช่นสควอชและพริก)[/*]
- หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกขนมปังขาว, พาสต้า, และโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำตาล[/*]
- ลดการกินเนื้อสัตว์สีแดง กินเนื้อสัตว์ติดมันต่ำ ปลาน้ำเย็น เต้าหู้ (ถั่วเหลืองหากไม่มีโรคภูมิแพ้) หรือถั่วที่มีโปรตีน[/*]
- ใช้น้ำมันที่มีสุขภาพเช่นน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช[/*]
- ลดหรือขจัดกรดไขมันทรานส์ที่พบในสินค้าเชิงพาณิชย์เช่นคุกกี้แครกเกอร์, เค้ก, มันฝรั่งทอด, หัวหอม, โดนัทและอาหารแปรรูป[/*]
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และยาสูบ[/*]
- ดื่มน้ำ 6-8 แก้วทุกวัน[/*]
- ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน, 5 วันต่อสัปดาห์[/*]
[img width=400,height=188]http://megawecare.co.th/contentdata/health/health63_020161030143708_1140.jpg[/img]แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานวิตามินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน A, C, E, วิตามินบีรวมและแร่ธาตุเช่นแมกนีเซียมแคลเซียมสังกะสีและซีลีเนียม
อาหารเสริมเหล่านี้อาจช่วยลดอาการบางอย่างได้:
[img width=320,height=213]https://bebrainfit.com/wp-content/uploads/2016/05/omega3-foods-720x480.jpg[/img]
- โอเมก้า 3 กรดไขมันเช่นน้ำมันปลา 1-2 แคปซูลหรือ 1-3 ช้อนโต๊ะ ต่อวัน กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการศึกษาพบว่าโอเมก้า 3 อาจจะช่วยลดอาการของปรากฏการณ์ Raynaud และช่วยให้ร่างกายทนต่ออุณหภูมิที่เย็น ปลาน้ำเย็นเช่นปลาแซลมอนเป็นแหล่งที่ดี อาหารเสริมโอเมก้า 3 อาจเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก ถ้าคุณใช้ยาบางตัวเช่น warfarin (Coumadin) clopidogrel (Plavix) หรือยาแอสไพรินถามแพทย์ของคุณก่อนรับประทานโอเมก้า 3[/*]
- Bromelain แม้ว่าจะไม่ได้รักษาเฉพาะเจาะจงสำหรับโรคหนังแข็ง scleroderma, Bromelain จะช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ มันจะใช้รวมกับขมิ้น Bromelain อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดเลือดออก ดังนั้นถ้าคุณใช้ยาเกี่ยวกับเลือดเช่น warfarin (Coumadin) clopidogrel (Plavix) หรือแอสไพริน ถามแพทย์ของคุณก่อนที่จะ Bromelain[/*]
- อาหารเสริมโปรไบโอติก (ที่มีacidophilus LactobacillusหรือBifidobacterium ) 5-10000000000 CFUs (colony forming units) แบคทีเรียเหล่านี้ "เป็นมิตร" ช่วยรักษาสุขภาพระบบทางเดินอาหาร การศึกษาพบว่าโปรไบโอติกช่วยลดท้องอืดในผู้ป่วยโรคหนังแข็งช่วยระบบการย่อยอาหาร ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานโปรไบโอติกเพราะนักวิจัยบางคนคิดว่าอาจทำให้เกิดปัญหาเมื่อคุณมีโรค autoimmune หรือระบบภูมิคุ้มกันลดลง[/*]
ที่มา >>
http://scleroderma-sle.blogspot.com/2017/11/blog-post.htmlเรามียาสมุนไพร สำหรับรักษาโรคหนังแข็ง นำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา โดยงานวิจัยทางสถาบันการแพทย์ประเทศสหรัฐอเมริกา [/color][/font](
ศูนย์การแพทย์ แห่งมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ ประเทศสหรัฐอเมริกา)
>> มีรีวิวจากผู้ป่วยโรคหนังแข็งจากทั่วประเทศ เห็นผลจริง ไม่มีผลข้างเคียง
