คุณประโยชน์นี้ช่างดีต่อหัวใจ โดยเฉพาะสาวๆที่กำลังมองหาวิธีลดความอ้วนอยู่ จัดไปเลยจ้ะ น้ำขิงอุ่นๆ1 แก้ว ดื่มก่อนมื้อของกินสัก 1.30 ชั่วโมง รสเผ็ดร้อนของขิงจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกาย ช่วยลดความต้องการอาหาร แล้วก็ช่วยในประเด็นการถ่าย ลดอาการท้องผูก ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย มีผลดีต่อการหลั่งฮอร์โมนแห่งความเคร่งเครียดหรือฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนตัวดีที่ทำให้พวกเราต้องการกินอาหารแคลอรีสูง ตัดความประพฤติปฏิบัติพาอ้วนไปได้อีก ฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดบุตร นอกเหนือจากการอยู่ไฟหลังคลอดบุตรแล้ว ตามตำราหมอแผนจีนยังมีการนำขิงมาใช้ฟื้นฟูสภาพร่างกายแม่หลังคลอดด้วยนะคะ เพราะฤทธิ์ร้อนจากขิงจะช่วยขับน้ำคาวปลาได้ดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการดูดซึมอาหาร ทำให้คุณแม่หลังคลอดฟื้นตัวกลับสู่สภาวะธรรมดาได้เร็วขึ้นกว่าเดิม ทั้งนี้การใช้ขิงบำรุงม่าม้าข้างหลังคลอดตามตำรับยาจีน นิยมให้คุณแม่ข้างหลังคลอดรับประทานเมนูไก่ดำผัดขิง เพื่อปรับสมดุลหยินหยางในร่างกาย ทว่าในตำรับแพทย์แผนไทย การได้จิบน้ำขิงอุ่นๆสักแก้ว ก็ช่วยขับเหงื่อ ไล่ความเย็น เพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย ขับลม แก้ท้องขึ้น และก็ช่วยให้ม่าม้าเจริญอาหาร เรียกนมให้ลูกน้อย เรียกว่าได้ประโยชน์ไม่แพ้กันเลย
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ดูที่ไซต์นี้
