เริ่มต้นการดูแลผิวหน้าในแบบ
สาวสุขภาพดีแบบง่ายๆ ด้วยหลักการทา
ครีมก่อนนอนให้ถูกหลัก ที่จะช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวหน้าที่ต้องเผชิญกับมลภาวะ แสงแดด ความร้อน และเชื้อแบคทีเรีย เป็นต้น ด้วยสาเหตุเหล่านี้ทำให้ผิวเกิดอาการระคายเคืองแบบที่เราไม่รู้ตัว หลังการอาบน้ำก่อนเข้านอนควรทา
ครีมบำรุงผิวหน้าเพื่อการดูแลไปอีกขั้นในระหว่างนอนหลับ ถือว่าเป็นสูตรหน้าขาว ปรับสภาพสีผิวที่หมองคล้ำให้แลดูกระจ่างใสมากขึ้น ครีมบำรุงในเวลากลางคืนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ช่วยให้ผิวชุุ่มฉ่ำ และหลักการทำงานในขณะที่สาวๆ กำลังนอนหลับ ดังนั้นลองมาดูเคล็ดลับที่จะช่วยให้การทาครีมก่อนนอนได้ผล แน่นอนว่าดีกว่าการล้างหน้าด้วยโฟมและน้ำสะอาด ซึ่งการทาครีมบำรุงผิวหน้าให้ได้ประสิทธิภาพสูงมีหลักที่ควรรู้ตามคำแนะนำต่อไปนี้ค่ะ
ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้หมาดก่อนทาครีม
มาเริ่มต้นง่ายๆ กันตั้งแต่หลังกลับมาจากข้างนอก เข้า
บ้านเตรียมตัวอาบน้ำกันแล้ว หลังจากล้างทำความสะอาดผิวหน้าจนมั่นใจว่าสะอาดดีแล้ว ให้ซับใบหน้าให้แห้งด้วยผ้าสะอาด จากนั้นค่อยใช้ครีมทาผิวหน้าทาให้ทั่วในตำแหน่งที่ต้องการ นวดอย่าเบามือมากที่สุดเป็นวงกลม หลีกเลี่ยงการถูผิวหน้าแรงเกินไป เพราะจะทำให้ผิวถูกทำลาย กลายเป็นรอยเหี่ยวย่นที่แก่ก่อนวัยอันควรเอาได้
ทา
ครีมบำรุงผิวหน้าซ้ำ 2 ครั้ง
ปกติเรามักจะทาครีมทาหน้าเพียงแค่ครั้งเดียวจบ! ทำให้ประสิทธิภาพของครีมออกมาไม่ค่อยได้ดั่งใจตามสรรพคุณที่ระบุเอาไว้ ลองเปลี่ยนวิธีการทาใหม่จาก 1 ครั้ง เป็น 2 ครั้งแทน โดยครั้งแรกให้ทาหลังเช็ดทำความสะอาดหน้าจนแห้งดีแล้ว จากนั้นปล่อยทิ้งไว้อีกสักหน่อย ใส่เสื้อผ้าชุดนอน ก่อนเข้านอนให้ทาครีมเป็นครั้งที่ 2 ทับลงไป เนื่องจากครีมชุดแรกซึมเข้าสู่ผิวไปเรียบร้อยแล้ว ดังนั้นเพื่อกระตุ้นการดูแลให้มากขึ้นเป็นสองเท่า ทาซ้ำอีกสักรอบก่อนนอน จะทำให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างสมบูรณ์แบบมากกว่า
[img width=700,height=420]https://s.isanook.com/wo/0/ud/13/66575/cream.jpg[/img]
วิธีทาครีมบำรุงผิวหน้านอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ทาครีมบำรุงผิวแล้วก็ต้องรู้จักนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละคืนด้วย เพื่อการบำรุงของเนื้อครีมจะได้เข้าไปช่วยดูแลผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระยะเวลาในการนอนช่วงกลางคืนที่เพียงพอ จะช่วยให้ผิวมีเวลามากขึ้นที่จะซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอ ทางที่ดีนอนหลับก่อน 4 ทุ่ม นอนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง จะสัมผัสได้ถึงการตื่นเช้าที่สดชื่น เต็มอิ่ม และมาพร้อมกับผิวหน้าที่สวยใสเปล่งประกายแบบธรรมชาติ
ทาครีมให้พอดี ไม่มีปัญหาหน้ามัน
สาวๆ ที่ตื่นมาหลังจากทาครีมก่อนนอน อาจจะเผชิญกับปัญหาหน้ามันกันแต่เช้า นั่นอาจเป็นเพราะการทาครีมก่อนนอนที่มากเกินไป ไม่ใช่แค่สารบำรุงที่มากเกินที่ผิวจะรับ แต่มันดูจะเปลืองกับการใช้งานจนไม่คุ้มกับเงินที่ต้องจ่าย ดังนั้นทาครีมแค่ในสัดส่วนที่พอดี ไม่มากหรือน้อยจนเกินไป ยิ่งเป็นสาวผิวมันด้วยแล้ว หลีกเลี่ยงการทาครีมหน้าๆ แบบโบกครีมทั่วหน้า กลัวจะไม่ได้ผล แต่มันอาจจะส่งผลเสียเพราะตามมาด้วยปัญหารูขุมขนอุดตัน ตื่นมาพร้อมกับสิวเพราะผิวระบายอากาศได้ไม่ดีก็เป็นได้
เพียงเท่านี้สาวๆ ก็จะสามารถทาครีมบำรุงผิวหน้าก่อนนอนให้ได้ประสิทธิภาพอย่างถูกต้อง รับรองความคุ้มค่าในการใช้งานและผลลัพธ์ของผิวสวยใส่อย่างเป็นธรรมชาติที่น่าอัศจรรย์อย่างแน่นอนค่ะ
อ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.sanook.com/women/66575/
